Consultations Jeunes Adultes / Adultes

La première séance est l’occasion de faire connaissance, et de comprendre ce qui vous amène à consulter. Par la suite, nous explorerons ensemble aussi bien votre passé, afin de repérer vos apprentissages, que vos difficultés actuelles, afin de fixer ensemble les objectifs et mettre en œuvre les solutions concrètes à l’aide d’un plan thérapeutique. Par la suite, si les difficultés semblent importantes, un suivi régulier peut être mis en place.

Pour les psychothérapies le rythme est souvent d’une séance toutes les semaines ou toutes les deux semaines. La fréquence des séances peut évoluer à tout moment, en fonction de chaque situation.

La durée d’une psychothérapie varie selon les situations : la plupart du temps elle dure entre quelques mois et un an.